Achtsamkeitsmeditation – Einführungskurs
Grundlegende Achtsamkeitsmeditationen und Achtsamkeitsübungen für den Alltag erlernen – für Einsteiger und zur Auffrischung nach einer Pause
Mehr erfahrenAchtsamkeitsmeditation – Übungsgruppe
Für Interessierte mit Vorkenntnissen
Achtsamkeitsmeditation – Übungsgruppe
Für Interessierte mit Vorkenntnissen
Sich zuhause regelmäßig Zeit für die Meditationspraxis zu nehmen, fällt vielen Menschen schwer, obwohl der Wunsch danach vorhanden ist. An festen Terminen in der Gruppe zu üben, ist oft leichter.
Sie erhalten zudem Unterstützung bei auftauchenden Fragen und für die Anwendung zuhause.
Heike Andrea Müller
Gestalttherapeutin
Derzeit keine Termine geplant, bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
Praxis für Gestalttherapie, Hofmeierstraße 24, 97074 Würzburg
Kursgebühr
Wird von der VHS festgelegt.
Unsere Verabredung mit dem Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt unserer Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden.
Thich Nhat Hanh
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Geerdet im Körper – lebendig im Fühlen
Körpertherapeutische Übungen für mehr Lebendigkeit und Lebensfreude und zur Lockerung chronischer Verspannungen
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„Von der Freude, lebendig zu sein“
Gestalttherapeutische Gruppentherapie und Systemaufstellung – neue Lösungswege in der geschützten, wertschätzenden Atmosphäre einer mehrtägigen therapeutischen Gruppe entdecken und ausprobieren
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Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Individuell abgestimmte Seminare für Selbsthilfegruppen, Selbsthilfekontaktstellen und andere interessierte Gruppen
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Achtsamkeit und Stressmanagement
Individuell abgestimmte Seminare für Unternehmen und soziale Einrichtungen rund um die Themen Achtsamkeit und Stressmanagement
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