Achtsamkeitsmeditation – Einführungskurs
Grundlegende Achtsamkeitsmeditationen und Achtsamkeitsübungen für den Alltag erlernen – für Einsteiger und zur Auffrischung nach einer Pause
Mehr erfahrenHERZLICH WILLKOMMEN
HERZLICH WILLKOMMEN
Praxis Heike Andrea Müller
ÜBER MICH
Gemeinsam neue Wege und Lösungen entdecken
Einfühlsam, klar, bodenständig – so begegne ich Ihnen, wenn Sie sich mit mir zusammen auf den Weg machen. Seit 1999 begleite ich Menschen in herausfordernden Situationen und Krisen. Ob es um einzelne, klar umgrenzte Ziele oder tiefgreifende persönliche Veränderungsprozesse geht: Mit kompetenter Unterstützung sind Wege möglich, die alleine undenkbar erscheinen.
Heike Andrea Müller
ÜBER MICH
Gemeinsam neue Wege und Lösungen entdecken
Einfühlsam, klar, bodenständig – so begegne ich Ihnen, wenn Sie sich mit mir zusammen auf den Weg machen. Seit 1999 begleite ich Menschen in herausfordernden Situationen und Krisen. Ob es um einzelne, klar umgrenzte Ziele oder tiefgreifende persönliche Veränderungsprozesse geht: Mit kompetenter Unterstützung sind Wege möglich, die alleine undenkbar erscheinen.
Heike Andrea Müller
„WESENTLICH FÜR EINE GELINGENDE WEGBEGLEITUNG IST, DASS SIE SICH GUT AUFGEHOBEN FÜHLEN.“
ÜBER MICH
Gemeinsam neue Wege und Lösungen entdecken
Einfühlsam, klar, bodenständig – so begegne ich Ihnen, wenn Sie sich mit mir zusammen auf den Weg machen. Seit 1999 begleite ich Menschen in herausfordernden Situationen und Krisen. Ob es um einzelne, klar umgrenzte Ziele oder tiefgreifende persönliche Veränderungsprozesse geht: Mit kompetenter Unterstützung sind Wege möglich, die alleine undenkbar erscheinen.
Heike Andrea Müller
PSYCHOTHERAPIE
Vertrauen und Herausforderung
Wesentlich für eine gelingende Psychotherapie ist, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen. Verständnis, echtes Interesse an Ihnen als Mensch und ein sicherer, wertschätzender Rahmen tragen dazu bei, dass Vertrauen wachsen kann.
Als Gestalttherapeutin beziehe ich den ganzen Menschen mit ein. Das heißt, ich interessiere mich für Ihre ganz eigene Art zu fühlen, zu denken, sich zu verhalten.
Ich arbeite körperorientiert und lade Sie neben dem gemeinsamen Gespräch ein zum achtsamen Wahrnehmen und konkreten Ausprobieren im Hier und Jetzt. Ich fordere Sie heraus und stehe Ihnen beim Überwinden von Hürden zur Seite, denn ich weiß: Veränderung braucht nicht nur Mut, sondern auch eine sichere und verlässliche Wegbegleitung.
PSYCHOTHERAPIE
Vertrauen und Herausforderung
Wesentlich für eine gelingende Psychotherapie ist, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen. Verständnis, echtes Interesse an Ihnen als Mensch und ein sicherer, wertschätzender Rahmen tragen dazu bei, dass Vertrauen wachsen kann.
Als Gestalttherapeutin beziehe ich den ganzen Menschen mit ein. Das heißt, ich interessiere mich für Ihre ganz eigene Art zu fühlen, zu denken, sich zu verhalten.
Ich arbeite körperorientiert und lade Sie neben dem gemeinsamen Gespräch ein zum achtsamen Wahrnehmen und konkreten Ausprobieren im Hier und Jetzt. Ich fordere Sie heraus und stehe Ihnen beim Überwinden von Hürden zur Seite, denn ich weiß: Veränderung braucht nicht nur Mut, sondern auch eine sichere und verlässliche Wegbegleitung.
COACHING
Neues wagen
Sie stecken in einer herausfordernden Situation oder stehen vor einer Entscheidung und suchen professionelle Unterstützung?
Dann könnte Coaching das Richtige für Sie sein.
Ich begleite Sie alltagsnah, ressourcen- und lösungsorientiert, wenn Sie
- aus Unzufriedenheit aussteigen und stattdessen Klarheit darüber gewinnen wollen, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist und wie Sie daraus ein konkretes Ziel entwickeln und erreichen können
- vor mehreren Entscheidungsmöglichkeiten stehen und nicht wissen, welchen Weg Sie einschlagen sollen
- Begleitung zum Umgang mit Veränderungen in Ihrem Leben oder beim Übergang in eine neue Lebensphase brauchen
- aus dem bloßen Funktionieren aussteigen, Stress reduzieren und einem Burnout vorbeugen möchten.
Sind Sie neugierig auf Ihre unentdeckten und noch nicht gelebten Möglichkeiten?
KURSE UND SEMINARE
Meine Angebote
Achtsamkeitsmeditation – Übungsgruppe
Für Interessierte mit Vorkenntnissen – Auffrischung und Vertiefung durch angeleitete Achtsamkeitsmeditationen in der Gruppe
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Geerdet im Körper – lebendig im Fühlen
Körpertherapeutische Übungen für mehr Lebendigkeit und Lebensfreude und zur Lockerung chronischer Verspannungen
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„Von der Freude, lebendig zu sein“
Gestalttherapeutische Gruppentherapie und Systemaufstellung – neue Lösungswege in der geschützten, wertschätzenden Atmosphäre einer mehrtägigen therapeutischen Gruppe entdecken und ausprobieren
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Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Individuell abgestimmte Seminare für Selbsthilfegruppen, Selbsthilfekontaktstellen und andere interessierte Gruppen
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Achtsamkeit und Stressmanagement
Individuell abgestimmte Seminare für Unternehmen und soziale Einrichtungen rund um die Themen Achtsamkeit und Stressmanagement
Mehr erfahrenAchtsamkeit und Selbstmitgefühl
Bringen Sie mit Meditationen und Alltagsübungen mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Lebensfreude in Ihren Alltag.
Buddhismus
Erleben Sie lebensnahe buddhistische Methoden und Wege am Schnittpunkt zu westlicher Psychologie:
Nähren der eigenen Dämonen – Arbeit mit dem inneren Schatten
Regionale buddhistische Praxisgruppe in Würzburg
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
Bringen Sie mit Meditationen und Alltagsübungen mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Lebensfreude in Ihren Alltag.
Buddhismus
Erleben Sie lebensnahe buddhistische Methoden und Wege am Schnittpunkt zu westlicher Psychologie:
Nähren der eigenen Dämonen – Arbeit mit dem inneren Schatten
Regionale buddhistische Praxisgruppe in Würzburg
